El intestino perezoso: todo lo que debes saber

Alerta alimentaria: Sanidad pide que no se consuma este producto para vegetarianos El s铆ndrome de intestino perezoso es un t茅rmino que describe el movimiento muscular lento, d茅bil o detenido en el colon que provoca que los desechos se muevan lentamente o, incluso, no se muevan.

Tambi茅n se conoce como colon at贸nico o estasis de colon. Una de las caracter铆sticas de quienes la sufren es la dureza de sus heces. Causas Uso de laxantes. Las personas que usan laxantes estimulantes durante per铆odos prolongados pueden intestino perezoso dificultades para defecar sin ellas.

Los laxantes estimulantes estimulan el peristaltismo, una serie de contracciones musculares que el cuerpo usa para mover los alimentos a trav茅s del tracto digestivo. Toma de medicamentos. Algunos medicamentos, incluidos los opioides, pueden retrasar la digesti贸n y causar estre帽imiento. Bloqueo f铆sico. Una posibilidad es que por diferentes motivos se produzca un bloqueo f铆sico dentro del tracto digestivo, lo que, obviamente, puede retrasar la digesti贸n.

S铆ndrome del intestino irritable. Este s铆ndrome puede ser causa de estre帽imiento, gases, diarrea y otros problemas digestivos. Enfermedad de la tiroides. No es extra帽o que algunas personas con tiroides hipoactiva o hipotiroidismo experimentan estre帽imiento cr贸nico y una digesti贸n lenta.

Lesiones nerviosas. Sufrir este tipo de problemas puede retrasar la digesti贸n y causar el s铆ndrome del intestino perezoso. Una de las cosas que se debe tener en cuenta es que el tratamiento a aplicar depende la causa espec铆fica que lo genera. Algunos tratamientos potenciales para tratar de revertir el s铆ndrome de intestino perezoso son los siguientes. Cambios en la dieta. Esto se puede lograr con alimentos como almendras, pasas, verduras cruc铆feras br贸coli, coliflor, entre otras o semillas de calabaza.

Si necesitamos laxantes, que sean naturales. Los intestino perezoso artificiales pueden empeorar los s铆ntomas del intestino perezoso o incluso se la causar la afecci贸n. Por ello, si se necesitan, es mejor optar por laxantes naturales que puede intentar acelerar su digesti贸n. Agregar tres o cuatro tazas de t茅 verde a la rutina diaria puede ser una estrategia para mejorar su digesti贸n.

Ingerir probi贸ticos. En este caso es posible optar por suplementos probi贸ticos o por alimentos que los incluyan de forma natural, como, por ejemplo, el yogur natural, el k茅fir o el chucrut. Mejorar la postura para facilitar la evacuaci贸n.

Por ello, existenproductos para cambiar la postura por otra que facilite la tarea. Aplicaci贸n de enemas. El enema es un procedimiento que consiste en enjuagar los intestinos usando una inyecci贸n de l铆quido a trav茅s del recto. Para quienes sufren de intestino perezoso, utilizar este sistema puede ayudarle a mejorar. Sin embargo, en este caso es muy importante contar con vigilancia m茅dica. Reentrenamiento intestinal.

El reentrenamiento intestinal es un tratamiento conductual para trastornos intestinales. Algunas terapias de entrenamiento intestinal utilizan la biorretroalimentaci贸n. Existen diferentes m茅todos para administrar la esta f贸rmula. Sin embargo, solo es apropiado para personas con estre帽imiento severo e incontinencia fecal debido a un trastorno neurol贸gico subyacente.

Estimulaci贸n el茅ctrica interferencial. La estimulaci贸n el茅ctrica interferencial utiliza corrientes el茅ctricas indoloras para aumentar la velocidad de digesti贸n y mejorar el funcionamiento de los nervios en el tracto digestivo. Sigue los temas que te interesan Gastroenterolog铆a.

septiembre 24, 2023

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